热浪滚滚高温天，合理安排锻炼强度，量力而行，循序渐进，不要让运动成为“健康杀手”！　　8月8日是我国第十四个“全民健身日”，大家年初立的健身flag实现了吗？　　热浪滚滚，很多人都加入到室内健身大军，撸铁、动感单车、健身操……一顿操作猛如虎！有的人，流着汗，成功拥有了马甲线，而有的人， 流着泪，悲催进了医院……近日...

　　我市上周开始正式供暖，在这样的“环境”下，我们在室内健身应该注意些什么呢？又该怎么练呢？这期我们就来谈谈这个问题。　　在室内运动的最佳温度是20摄氏度左右，在家中健身的话，应提前调节暖气，保持低流量，定时开窗通风，保持室内空气清洁、新鲜、流通。否则容易导致缺氧，对一些患有高血压、冠心病的中老年健身者尤为不利。专家建...

　　在全民宅家时期，运动似乎成为了“奢侈品”，很多人进行着各种力所能及的懒人操作，同时也在面临许多灵魂拷问，就比如前段时间被热搜的“这个假期你胖了几斤”，扎心程度令人难以直视。为了改善这样的现状，很多明星包括运动达人，开始号召人们进行居家锻炼，然而缺乏有效的指导锻炼效果不明显，还有可能出现运动风险。这时候就需要一款贴身...

　　有条件的MM，选择蒸桑拿将是冬天里最享受的减肥方法。又排毒又瘦身，你还等什么！　　① 华商报、华商晨报、新文化报、重庆时报、大众生活报所有自采新闻(含图片)独家授权华商网发布八戒体育，未经允许不得转载或镜像；授权转载应在授权范围内使用，并注明来源，例：“华商网-华商报”。　　② 部分内容转载自其他媒体，转载目的在于...

　　8日下午,在日照一家瑜伽馆,记者看到,练习瑜伽的市民并不多,场地内显得有点冷清,“现在还没到时候,一般下班或者周末时间来练习的人比较多。”这家瑜伽馆的一位工作人员说八戒体育。据了解,这家瑜伽馆的会员大约有一百多名。　　对于冬季练习瑜伽的好处,一位瑜伽教练认为,冬季练习瑜伽可以活络身体经脉,对于一些女性出现的手脚冰凉...

　　八戒体育导航：X技术最新专利休闲,运动,玩具,娱乐用品的装置及其制品制造技术　　1.本实用新型涉及健身设备技术领域，具体地说是一种多功能室内健身装置。　　2.随着社会的发展，广大人民群众生活质量的不断提高，锻炼身体成为时尚，健身设备深受欢迎，为提升人民群众的运动要求，健身场所应运而生，健身设备快速发展。　　3.目前...