原标题：降雨天催热“流汗经济”室内健身受欢迎西安持续降雨，小区、广场和公园里的室外健身器材透着丝丝冷气。记者走访发现，不少喜欢锻炼身体的市民纷纷“转战”　　西安持续降雨，小区、广场和公园里的室外健身器材透着丝丝冷气。记者走访发现，不少喜欢锻炼身体的市民纷纷“转战”室内健身场所。　　记者走访西安多家室内健身房发现，由...

　　八戒体育八戒体育八戒体育一旦遇到刮风下雨，或不适宜外出的天气，减肥MM们不得不暂停户外运动。久而久之，减肥计划就慢慢停滞下来，最后以失败告终！其实在家里同样可以进行室内健身活动！小编为大家介绍7款室内小运动，雨天运动减肥的最好方法八戒体育，别让雨天阻挡我们向瘦身前进！　　首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来...

　　新华网乌鲁木齐１月１７日体育专电（记者阿依努尔 何军）跑步机、健美操、瑜伽、国标舞隆冬的严寒挡不住乌鲁木齐市民健身的热情。在闲暇的周末时光，越来越多乌鲁木齐市民走进各健身俱乐部，体验室内健身带来的快乐。　　记者17日在乌鲁木齐部分健身俱乐部看到，众多追求健康的男女老少或走上跑步机，八戒体育或提起杠铃，或挥舞球拍，八...

　　截至2020年3月13日24时，我市累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例19例，已全部出院。目前追踪到密切接触者130人，已全部解除医学观察。　　身体素质较好的和平常有着良好体育锻炼习惯的成年人，建议可以进行高强度间歇训练，这样能够提高心肺功能和基本力量素质，同时，还能够在短时间内达到良好的锻炼效果。比如可以做一些原地...

　　每逢过节后，面对飙升的体重，大家都是如何应对的呢？关于节后减肥，是很多人不变的命题，节食减肥，轻食减肥，都不如运动来得有效。长期运动不仅锻炼身体，更能保持好的身材。那就说说节后减肥，如何结合自身情况完成！　　慢跑是健身减脂最便捷的方法。每天慢跑30分钟以上，配速在每小时6-7公里为宜，是消耗体内脂肪、提高活力的好方...

　　近日，蠡县第三实验小学学生们在老师指导下进行室内健身活动。针对近期出现的雾霾天气，该校把户外体育课适时转为室内活动，通过唱游课、室内操等，让孩子身心得到锻炼和放松。（刘东兴 蔡雅静 摄）　　近年来随着全民健身意识的提升，健身已成为新时尚。记者走访多个健身房了解到，瑜伽、有氧操等是爱美女士的热门选择，而男士大多选择器...