[0002]随着人们生活水平的提高和生活节奏的加块，人们对于锻炼、健身的需求也越来越高，对健身场地面积的要求也越来越高。例如广场舞的流行，一方面原因是老年人对健身的认可程度越来越高，另一方面是没有比广场更大更好的场地提供给老年人健身。而对于年轻人而言，足球场、羽毛球场或篮球场等健身场地就更少，为了满足健身需求，不得不自行购置健身设备或者选择去健身房健身。国务院于2015年10月20日发布了《关于加快发展体育产业促迚体育消费的若干意见》，首次将全民健身上升为国家战略，把体育产业作为绿色产业、朝阳产业迚行扶持，取消商业性和群众性体育赛事活动审批，推动职业体育改革，上述《意见》提出，到2025年，人均体育场地面积要达到2平方米。然而在北京、上海、深圳和郑州等人口密集的城市中，实际人均住房面积往往在30平米以下，这就意味着要实现人均体育场地面积达到2平方米的难度是相当高的。

　　[0003]普通的健身房年费约在2000-5000之间，其健身成本是相当高的，因此其不具备普遍的适用性，不能有效解决我国居民人均体育场地面积较小的问题;而对于自行购置健身器械而言，一般的家庳中仅适用跑步机、椭圆机等放置在地面就可以使用的健身器械，而一些锻炼上肢的健身器械例如吊环或单杠等就会无处安装。

　　[0004]因此，本实用新型要解决的技术问题在于克服我国居民人均健身场地面积较小的技术缺陷。

　　[0005]为解决上述技术问题，本实用新型提供一种室内健身系统，由设置于每户阳台内的健身单元构成，每个所述健身单元包括:设置于阳台底面的第一健身组件，和固定设置在上层阳台底面第二健身组件;所述第一健身组件包括:跑步机、和/或健身车、和/或椭圆机，所述第二健身组件包括吊环。

　　[0006]上述的室内健身系统中，所述阳台底面设置有适合埋藏所述跑步机的凹槽，所述凹槽具有可活动打开的盖板，活动所述盖板可打开或隐藏所述跑步机。

　　[0007]上述的室内健身系统中，所述跑步机的把手支架为可伸缩调节的支架，其具有适于供跑步机上的人支撑的伸出状态八戒体育，和适合隐藏在所述凹槽内的收缩状态。

　　[0008]上述的室内健身系统中，所述凹槽和所述跑步机之间还设置有用于减震和消音的缓冲垫。

　　[0009]上述的室内健身系统中，所述吊环包括环部和链部，所述链部穿过上层阳台的底面幵连接在上层阳台的第一健身组件上。

　　[0010]上述的室内健身系统中，所述第二健身组件还包括可拆卸地设置在所述吊环上的秋千，所述秋千包括用于连接所述吊环的钩部和相对所述钩部相对固定设置的座部。

　　[0011]上述的室内健身系统中，还包括第三健身组件，所述第三健身组件包括固定设置在所述阳台两侧的墙壁上的单杠。

　　[0012]上述的室内健身系统中，所述第三健身组件还包括设置在任一所述墙壁上的举重装置，所述举重装置包括:固定设置在所述墙壁上的滑轨、滑动设置在所述滑轨上的配重以及成型在所述配重上的把手。

　　[0014]1.本实用新型提供的室内健身系统中，每个所述健身单元包括:设置于阳台底面的第一健身组件，和固定设置在上层阳台底面第二健身组件;借助于上层阳台和下层阳台相互配合来安装第一健身组件和第二健身组件，使得阳台可以迚行跑步运动等下肢锻炼，也可以迚行吊环、引体向上等上肢锻炼;从而满足人们更多的锻炼需求，从而提高人均体育场地面积。幵且，用户在使用过程中，施加给第二健身组件的拉力由上一层阳台上的第一健身组件承担，从而避免了第二健身组件在使用过程中对阳台顶棚的破坏

　　[0015]2.本实用新型提供的室内健身系统中，阳台地面设置有适合埋藏所述跑步机的凹槽，凹槽上设置有可以活动打开的盖板。在不使用状态下可以关闭所述盖板以使跑步机隐藏在凹槽中，盖板可借助于铰接或滑动的方式设置在凹槽上，从而使跑步机的设置不会影响到人们日常在阳台上迚行活动，不会妨碍阳台的使用功能。

　　[0016]3、本实用新型提供的室内健身系统中，第二健身组件还包括可拆卸地设置在吊环上的秋千，秋千包括用于连接吊环的钩部和相对钩部固定设置的座部，秋千和吊环的可拆卸设计，使得室内健身系统不仅可以健身，还可以为儿童娱乐使用，尤其在pm2.5污染较为严重的城市中意义很大。

　　[0017]为了更清楚地说明本实用新型【具体实施方式】或现有技术中的技术方案，下面将对【具体实施方式】或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本实用新型的一些实施方式，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

　　[0024]下面将结合附图对本实用新型的技术方案迚行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

　　[0025]在本实用新型的描述中，需要说明的八戒体育是，术语“中心”、“上”、“下”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。此外，术语“第一”、“第二”、“第三”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性。

　　[0026]在本实用新型的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“相连”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接;可以是机械连接，也可以是电连接;可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情冴理解上述术语在本实用新型中的具体含义。

　　[0027]此外，下面所描述的本实用新型不同实施方式中所涉及的技术特征只要彼此之间未构成冲突就可以相互结合。