在很多人心中，一个理想的周末一定少不了户外运动，去户外投身自然不仅愉悦身心，也能舒缓压力。近年来，随着全动健身热潮兴起，越来越多年轻人开始关注体育运动，解压放松成为了当代年轻人的主要运动诉求。
“以前周末会约上三两个好友，就去周边玩一玩，打发周末的时间。但现在的话，周末一般就约上朋友一起运动，就出出汗就很快乐。比如说周一打羽毛球，周二周三周四又玩飞盘，感觉运动起来时间每天都很满。”运动爱好者罗鑫告诉记者。
近年来，飞盘和橄榄球是深受年轻人喜爱的户外运动之一，也是众多年轻人闲暇时间的新选择。“最开始我们十多个人开始一起玩、一起学习、互相学习，我们都是从零开始的，现在我们那个群体，已经接近200多人。”市民李丹便是户外运动的组织者之一，为了方便协调大家的时间，她专门建了一个微信群。
李丹介绍八戒体育，在他们组织的诸多运动之中，飞盘等运动因为“门槛低” “上手快”，受到了许多年轻人的青睐。
“随着全民健身运动的开始，很多年轻人都会选择出来运动，以前我的颈椎有点问题，通过运动过后，现在好多了。我现在发现身边爱运动的年轻人越来越多。”运动爱好者李守斌告诉记者。
记者了解到，把时间花在运动上的年轻人并不少。他们有的是运动爱好者，有的是上班族，大家都想通过运动让闲暇时间变得充实起来。
“现在接触了这些运动以后，可能下班更多的时间就是去强身健体，参与这些运动。”运动爱好者廖祖涵说。
“呼吁我们所有的运动爱好者，大家一起在周末或者是闲暇的时光，一起在户外，享受一下运动带来的快乐，然后大家一起为更好的生活加油。”运动爱好者梁茂表示。
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