近年来，随着经济水平的上升，国民的运动健身方式、内容都呈现多样化、个性化趋势。统计显示，2023年，人们从事滑板、徒步健身等户外活动的频率与上一年同期相比均呈现大幅增长。

　　近日，运动科技平台Keep联合相关行业机构发布《2023国民健身趋势趣读》报告，以Keep运动研究院数据作为支撑，结合用户调研，从运动人群画像、运动行为习惯等多个维度对2023年大众日常运动趋势进行统计和分析。

　　报告显示，近几年，国民的健身意识逐年提升。“健身”正从曾经生活中的“新爱好”，逐渐变成与健康息息相关的“老朋友”，运动健身相关产品与服务升级需求趋势显著。八戒体育

　　大数据统计显示，规律健身的人群中男女比例平均，男性热衷于增肌、女性偏爱塑形。大众的健身内容呈现出更全面、更科学的趋势：运动后的拉伸课程被更多人关注，男性多在35分钟的有氧跑后加入拉伸恢复状态，女性更喜欢舞蹈操课，并会在跑后拉伸放松肌肉。

　　2023年10月25日，全国和美乡村篮球大赛（村BA）总决赛在贵州省台江县台盘村开赛。新华社记者欧东衢 摄

　　如今，“走出去”再次成为运动爱好者们2023年的关键词之一。大数据显示，在规律健身人群中约17%的健身者在2023年加入了户外骑行的行列，八戒体育他们平均每周骑行1.9天约30.49公里。同时也带动了相关骑行商品的热销，成为运动消费领域强劲的增长点。

　　同时，除了跑步、骑行两大热门户外运动，滑板、八戒体育徒步健身、匹克球等运动形式也都在“户外热”的推动下更受欢迎。2023年，多地组织并举办“厂BA”“村BA”八戒体育，不少群众从“看比赛”转向“打比赛”，运动的激情在2023年的一场场比赛中被推向高潮，成为公众关注焦点。（记者高亢）